5 основных причин снижения продуктивности

42-15537298 by Miha Miha.

Часто случается так, что вы делаете все для того, чтобы повысить вашу продуктивность, но этого не происходит. Вы наоборот наблюдаете ее спад. В чем же дело? На это есть 5 наиболее распространенных причин:

  • Недостаток энергии
    Если у вас нету источника энергии, вам будет сложно сохранять мотивацию, чтобы продуктивно трудиться каждый день. Плохой сон, отсутствие завтрака, лишнее беспокойство в течении трудового дня - все это снижает вашу производительность.
  • Отсутствие ясности
    Это пожалуй основная причина снижения продуктивности. Если вы не планируете ваш рабочий день и не знаете какими будут ваши следующие действия, в вашей голове образуется беспорядок. Ваши мысли путаются, в них нет четкости и ясности. А отсутствие ясности в мыслях приводит к отсутствию продуктивности.
  • Слишком много работы
    Некоторые люди настолько одержимы идеей повышения продуктивности, что забывают о том, что человеческие силы небезграничны. Во всем необходимо знать меру. Помните от того, что вы станете выполнять вдвое больше работы, но при этом будете валиться от усталости, толка не выйдет. Важно не только количество выполненной работы, но и ее качество. Это похоже на ходьбу по канату. Если вы будете слишком торопиться, у вас закружится голова и вы сорветесь.
  • Ваша система не работает
    Да, да. Для того, чтобы получить желаемое, вы должны разработать у себя в голове план, для этого вам потребуется система, работающая на вас. У каждого человека она индивидуальна и то, что подходит одному, совершенно не подходит другому. Если вы видите, что ваш уровень продуктивности слишком низок, попробуйте действовать другими методами, измените ваш план, экспериментируйте.
  • Функционирование на 100%
    Вы не робот и не машина, бесполезно пытаться функционировать на все 100% 24 часа в сутки. Это просто глупо. Помните, каждый имеет свой предел.

Если вы не хотите, чтобы ваша продуктивность сошла на нет, найдите свою систему, убедитесь, что уделяете отдыху достаточно времени и создайте у себя в голове четкую картину ваших дальнейших действий. Звучит не слишком сложно.

Фото: Miha Miha


Нет комментариев to "5 основных причин снижения продуктивности"

Комментариев нет.

Оставить комментарий

Имя : 
Mail : 
Website : 
Текст :