Наиболее важная часть дня - это утро. Тон и настроение всего вашего дня задаются в первые несколько его часов. Если вы стремитесь повысить вашу продуктивность, это должно быть вдвойне важно для вас. Проспать, вскочить с постели, натянуть костюм, схватить в зубы бутерброд и стремглав помчаться на работу - это не самое удачное начало трудового дня. [...]
Что такое цикл производительности? Это цикл состоит из четырех этапов: плана, действий, завершения действий, награды. О каждом подробнее:
План
План - это то, с чего начинается любой проект. Любая задача, за исклчением самых элементарных, требует четкого, заранее составленного плана. Если вы хотите, чтобы другие этапы цикла прошли гладко, решите для себя четыри следующих вопроса:
Зачем вы это делаете?
Вы [...]
Часто случается так, что вы делаете все для того, чтобы повысить вашу продуктивность, но этого не происходит. Вы наоборот наблюдаете ее спад. В чем же дело? На это есть 5 наиболее распространенных причин:
Недостаток энергии
Если у вас нету источника энергии, вам будет сложно сохранять мотивацию, чтобы продуктивно трудиться каждый день. Плохой сон, отсутствие завтрака, лишнее беспокойство [...]
Все мы пытаемся самым наилучшим образом организовать свое личное и рабочее время, но немногим это удается в полной мере. Сегодня мы поговорим, почему, и как это исправить.
1. Берем на себя слишком много
Вы можете высоко оценивать свой потенциал. Но не переусердствуйте. В какой-то момент вы можете переоценить свои силы, и взять на себя слишком много. Это [...]
“Работа избавляет нас от трех великих зол: скуки, порока, нужды”. Вольтер.
Лень - это не всегда плохо. Например, ничто не освежит вас лучше, чем “ленивое воскресение” в конце напряженной рабочей недели.
Но в этой статье речь пойдет о другой лени. О той, которая паразитирует внутри человека, заставляя его избегать любую работу.
Перед вами шесть аргументов, которые помогут вам [...]
Комментарии