Как перестать лениться на работе

Silly cat ♡... Re-pinned by StoneArtUSA.com ~ affordable custom pet memorials for everyone.

Наверное практически у каждого работающего человека были ситуации, когда на рабочем месте он был бы готов заниматься чем угодно, но только не работой. У некоторых такое случается довольно часто и наносит вред рабочей деятельности. Для того, чтобы побороть лень на работе, необходимо мотивировать себя или прибегать к некоторым хитростям и уловкам, чтобы заставить себя заниматься делами.

Самой лучшей мотивацией для успешной рабочей деятельности является денежное вознаграждение. Но Вы никогда не получите большое количество денег, если не будете ничего делать. Для того, чтобы эффективно выполнять любые рабочие задачи, поменяйте свое отношение к ним. Не принимайте очередное рабочее задание, как обязательную неприятную задачу. Примитесь за работу с мыслями об опыте и навыках, которые Вы получите, выполняя подобное задание. Такой метод называется в психологии фокусировкой на достижениях.

Если подобная установка не оказывает на Вас никакого влияния, и Вы по-прежнему не можете сконцентрироваться на работе, воспользуйтесь следующими советами:

1. Проветривайте рабочее помещение или выходить подышать свежим воздухом на улице. При недостатке кислорода падает эффективность умственной деятельности. Поэтому в офисах обязательно должен быть свежий воздух. Если же воздуха в помещении не хватает, выходите на несколько минут на улицу. Вы не только обеспечите организм кислородом, но и разомнетесь.

2. Двигайтесь. Если у Вас сидячая работа, старайтесь как можно больше двигаться. Прогуливайтесь хотя бы от кабинета до кухни или делайте небольшую разминку. Это поможет избежать многих проблем со здоровьем, которые возникают от неподвижного образа жизни.

This is my Mom in the morning. When she is on her Mac it means Do Not Disturb.........................

3. Не ищите в Интернете развлекательные сайты или игры. Вы можете легко втянуться в это и забыть о своих рабочих обязанностях. Что повлечет за собой выговоры, штрафы или даже увольнение.

4. Учитесь новому. Пробуйте решать новые задачи в работе. Если Вы будете справляться с этим, Ваш мозг будет находиться в состоянии эйфории и усиленно работать.

5. Не кушайте много тяжелой пищи на работе. Переедание сильно осложнит Вашу работу, вы все время будете хотеть спать.

Все эти способы должны помочь Вам, справиться с ленью на работе.


Нет комментариев to "Как перестать лениться на работе"

Комментариев нет.

Оставить комментарий

Имя : 
Mail : 
Website : 
Текст :