Как усовершенствовать свое рабочее место и добиться успеха

 

Окружающая вас обстановка напрямую влияет на вашу продуктивность. А недавно проведенные исследования показали, что негативный эффект на рабочий процесс оказывает однообразность. Мы работаем в одной и той же комнате, нас окружают одни и те же люди и предметы. Окружающая обстановка на самом деле оказывает сильное воздействие на рабочий процесс.

Предлагаем вам несколько простых, но эффективных способов для создания оптимальных для себя условий труда:

1. Контролируйте окружающие звуки

Окружающие звуки не меньше окружающих людей и предметов влияют на продуктивность и работу сотрудников в течение всего рабочего дня. Если вы постоянно слышит отрывки разговоров коллег, это снизит вашу концентрацию и собьет ваш рабочий ритм. Если вы работаете в большом офисе, где кроме вас трудятся еще немало сотрудников, надевайте наушники, когда приступаете к какой-то серьезной задаче, требующей незамедлительного выполнения.

2. Избавьтесь от беспорядка

Существует немало теорий, свидетельствующих о том, что беспорядок на рабочем месте – свидетельство беспорядка в голове и наоборот. Лишние вещи на рабочем месте могут отвлекать вас и настраиваться на негативный лад. Поэтому старайтесь убираться на своем рабочем месте, по мере его заполнения лишними предметами. Оставьте на столе только самые необходимые предметы, все остальное уберите в ящики письменного стола или в специальные органайзеры на столе.

3. Используйте различные устройства для выполнения различных задач

Этот метод сопоставления задач широко применяется в медицине и психологии. Его используют для лечения бессонницы, когда человек должен заходить в спальню только тогда, когда захочет спать. То же самое можно делать и на работе или в любых других местах. Если для определенного рода деятельности вы выделите какое-то определенное место или устройство, это поможет вам направлять свою продуктивность, находясь в том или ином месте или используя тот или иной гаджет.

4. Найдите место, которое будет вас вдохновлять

Доказано, что и архитектура может влияет на продуктивность человека. Если вас вдохновляет вид небоскребов у окна и настраивает на рабочий лад, попросите место у окна. Если вам приятно работать в современных офисах с большим количеством техники, ищите себе работу именно в таких помещениях. Если вам комфортно работать в людных местах, берите ноутбук или планшет и идите работать в кафе или в парк. Ну а если у вас нет возможности сменить обстановку для работы, выйдите на некоторое время из своего офиса, прогуляйтесь по зданию или сходите на улице. Это поможет отвлечься и приступить к работе с новыми силами. Отвлечься вам также могут помочь сторонние ресурсы, разработанные специально для отдыха на рабочем месте: zoomquilt.org, sampulator.com, donothingfor2minutes.com и т.д. А на сайте boombo.ru представлены красивые эротические фотографии девушек для настоящих ценителей красоты и изящества женского тела. Эротика подарит вам не только визуальное наслаждение, но и психологическое расслабление. Красивые фотографии женщин помогут избавиться от рабочего напряжения и стресса.

5. Настройте себя на успех

Если вы будете настроены на успех, вы скорее его добьетесь. Позитивный настрой – залог хорошего результата, в то время как негативные мысли только тормозят процесс. Зачастую в мозгу человека человека появляются только мысли о том, как непросто будет выполнить ту или иную задачу. Когда такие мысли одолевают вас, замените их на мысли о том, какие выгоды вы извлечете из выполнения непростого задания, и сколько пользы вам это принесет.


Нет комментариев to "Как усовершенствовать свое рабочее место и добиться успеха"

Комментариев нет.

Оставить комментарий

Имя : 
Mail : 
Website : 
Текст :